Cara Kerja TR 90: Rahasia Membentuk Tubuh Ideal Dalam Waktu Singkat
Melakukan olahraga dan menjaga kesehatan tubuh merupakan hal yang sangat penting bagi setiap orang. Bagi mereka yang ingin membentuk tubuh ideal, mungkin sudah banyak melalukan berbagai macam program diet atau latihan fisik, namun apa yang terjadi saat hasil yang didapat tidak sesuai dengan yang diinginkan?
Jangan khawatir, ada satu program olahraga dan pola makan yang bisa membantu anda mendapatkan tubuh ideal dalam waktu singkat yaitu TR 90.
TR 90 atau Transformation Reinvention 90 adalah sebuah program yang dikembangkan olah salah satu perusahaan kesehatan ternama di dunia, yaitu Nu Skin. Program ini hadir untuk membantu anda membentuk tubuh ideal dengan cepat dan sehat.
Berikut adalah cara kerja TR 90 dan bagaimana program ini bisa membantu anda membentuk tubuh ideal.
Cara Kerja TR 90
TR 90 didesain khusus dengan memperhatikan tiga aspek utama dalam membentuk tubuh yang sehat dan ideal yaitu olahraga, pola makan, dan suplemen.
1. Olahraga
Olahraga yang dilakukan dalam program TR 90 adalah olahraga kekuatan (resistance training) dan olahraga kardiovaskular.
Olahraga kekuatan dilakukan dengan menggunakan alat-alat fitness yang tersedia. Jenis olahraga ini dilakukan dengan mengangkat beban atau menggunakan alat-alat fitness lainnya.
Sedangkan olahraga kardiovaskular dilakukan dengan berjalan atau berlari treadmill, bersepeda atau menggunakan elliptical machine. Olahraga ini membantu membakar lemak dan meningkatkan kapasitas sistem kardiovaskular anda.
Dalam program TR 90, anda akan diarahkan untuk melakukan olahraga kekuatan dan kardiovaskular dengan frekuensi yang sesuai dengan kemampuan anda. Selain itu, anda juga dilatih untuk melakukan teknik olahraga yang benar sehingga dapat meminimalkan risiko cedera.
2. Pola Makan
Selain olahraga, pola makan juga merupakan hal yang sangat penting dalam program TR 90. Tujuannya adalah untuk menjaga kesehatan tubuh dan membantu pembentukan tubuh ideal.
Anda akan diberikan panduan pola makan yang seimbang dan mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Diet yang dianjurkan dalam program TR 90 adalah diet tinggi protein (high protein diet).
Diet ini direkomendasikan karena protein membantu membangun otot dan membantu membakar lemak lebih efektif. Selain itu, diet ini juga dapat membuat anda merasa kenyang lebih lama sehingga membantu mengontrol nafsu makan.
3. Suplemen
TR 90 juga dilengkapi dengan suplemen yang dirancang khusus untuk membantu tubuh membakar lemak dan mempercepat pertumbuhan otot. Suplemen ini sangat penting dalam program TR 90 karena dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh dan mempercepat proses pembentukan tubuh ideal.
Suplemen yang digunakan dalam program TR 90 adalah Nu Skin Pharmanex’ Tegreen 97 dan LifePak. Nu Skin Pharmanex’ Tegreen 97 mengandung antioksidan yang sangat tinggi sehingga dapat membantu mengurangi radikal bebas dalam tubuh dan LifePak mengandung nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh.
Dengan mengintegrasikan ketiga aspek tersebut, TR 90 diharapkan bisa membantu membentuk tubuh ideal dalam waktu singkat.
Keuntungan Membuat Tubuh Ideal dengan TR 90
Membentuk tubuh ideal dengan TR 90 memiliki beberapa keuntungan yang tidak bisa diremehkan yaitu:
1. Membantu membakar lemak dengan cepat
Program TR 90 dikembangkan dengan memperhatikan kombinasi olahraga, pola makan, dan suplemen yang tepat sehingga dapat membantu membakar lemak lebih cepat dan lebih efektif.
2. Membantah pertumbuhan otot
Selain membakar lemak, TR 90 juga dirancang untuk membantu meningkatkan pertumbuhan otot. Dengan pertumbuhan otot yang lebih besar, tubuh menjadi lebih ramping dan definisi otot menjadi lebih jelas.
3. Meningkatkan kesehatan secara keseluruhan
Dalam program TR 90, Anda akan diajarkan pola makan yang sehat dan dilengkapi dengan suplemen yang tepat. Hal ini dapat membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
4. Mudah dilakukan dan efektif
Program TR 90 dapat dilakukan oleh siapa saja dan di mana saja. Anda hanya perlu mengikuti panduan dan program yang telah ditetapkan. Dalam waktu singkat, hasilnya bisa terlihat dengan mudah dan efektif.
Kesimpulan
TR 90 adalah sebuah program olahraga dan pola makan yang dapat membantu anda membentuk tubuh ideal dalam waktu singkat. Selain membakar lemak dengan cepat, program ini juga dapat membantu meningkatkan pertumbuhan otot, meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, dan mudah dilakukan.
Apakah anda tertarik mencoba program TR 90? Jangan ragu untuk mencobanya dan rasakan perubahan pada tubuh anda. Sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya.