lantai

Tahukah kamu apa yang dimaksud senam lantai? Jika kamu belum tahu dan paham apa yang dimaksud senam lantai, tenang saja karena didalam artikel ini kami akan membahas pengertian senam lantai. Yuk simak selengkapnya rangkuman artikel dibawah ini. Pengertian apa yang dimaksud senam lantai Senam lantai adalah salah satu cabang olahraga senam yang dilakukan di atas lantai atau di lapangan dengan menggunakan matras. Unsur-unsur dari gerakan senam lantai terdiri dari gerakan mengguling, meloncat, melompat, berputar di udara, menumpu dengan tangan, menumpu dengan kaki untuk mempertahankan sikap seimbang atau pada saat yang dimana meloncat kebelakang maupun meloncat ke depan. Senam lantai juga disebut … Read more