makanan

Apa yang dimaksud makanan sehat?

apa yang dimaksud makanan sehat

Tahukah anda apa yang dimaksud makanan sehat? jika anda belum mengetahuinya anda bisa membaca beberapa pembahasan tentang makanan sehat berikut ini. Makanan sehat merupakan salah satu faktor pendukung kehidupan manusia. Adapun pengertian dari Makanan Sehat adalah makanan yang mengandung gizi atau zat yang seimbang. Zat gizi yang dimaksud dalah karbohidrat, lemak, protein, mineral, vitamin dan juga air. Fungsi makanan sehat adalah sebagai penghasil energi, zat pengatur serta zat pembangun tubuh manusia. Makanan sehat dengan gizi berimbang umumnya tersaji dalam menu yang disebut EMPAT SEHAT LIMA SEMPURNA. Empat sehat lima sempurna ini terdiri atas makanan pokok sumber karbohidrat, sayur mayur sumber … Read more

Apa yang dimaksud dengan makanan bergizi?

apa yang dimaksud makanan bergizi

Tahukah kamu tahu apa yang dimaksud dengan makanan bergizi? Jika kamu belum mengetahui tentang makanan bergizi yuk simak pembahasan tentang makanan bergizi berikut ini. Makanan bergizi adalah makanan yangg mempunyai zat yang dapat membuat tubuh kita tumbuh sehat. Makanan bergizi ialah makanan yang didalamnya mengandung zat yang dibutuhkan oleh tubuh. Tubuh yang sehat adalah syarat mutlak kita dapat beraktivitas dengan nyaman tanpa gangguan. Tubuh yang sehat harus diimbangi dengan asupan makanan bergizi dan sehat. Suatu makanan dikatakan sehat jika makanan tersebut higienis, bergizi dan berkecukupan. Makanan higienis berarti makanan yang tidak mengandung kuman, penyakit atau zat membahayakan lainnya bagi tubuh. … Read more