apa yang dimaksud dengan daya tahan

Apa Yang Dimaksud Dengan Daya Tahan?

Tahukah anda apa yang dimaksud dengan daya tahan? Jika anda belum tahu apa yang dimaksud daya tahan, alangkah baiknya anda membaca pembahasan yang sudah kami rangkum pada artikel kali ini. Yuk baca pembahasan berikut ini

Pengertian Daya Tahan

apa yang dimaksud dengan daya tahan

Pengertian dari daya tahan adalah sebuah bentuk dari kemampuan terhadap sebuah bentuk dari organisme yang dimana memiliki fungsi untuk berjuang dan juga akan tetap aktif guna untuk dari jangka waktu yang dimana lama, kemudian kemampuan yang dimilikinya guna untuk melkaukan perlawanan, pertahanan, pemulihan dan juga memiliki segala macam bentuk kekebaln terhadap segala macam bentuk trauma, cedera serta sebuah kelelahan.

Dari daya tahan otot itu sendiri merupakan sebuah bentuk dari kemampuan yang dimiliki tubuh guna untuk melakukan penggerakan tanpa terdapat sebuah rasa lelah. Dari daya tahan tersebut merupakan sebuah bentuk hal yang digunakan untuk mengacu kepada sebuah bentuk dari latihan seperti aerobik dan anaerob.

Nah demikian pembahasan terkait dengan apa yang dimaksud dengan daya tahan. Semoga pembahasan diatas dapat bermanfaat untuk anda  dan menambah wawasan anda menjadi lebih baik.